Bolívijské Lomo Montado

  • Celkový čas - 45 minút
  • Príprava - 20 minút
  • Varenie - 25 minút
  • Počet porcií: 4
  • Krajina: Bolívia
Bolívijské Lomo Montado s volským okom na hovädzom steaku, hranolčekmi a ryžou.

Lomo Montado, prekladané ako 'namontovaná sviečková/chrbát', je základné bolívijské jedlo, ktoré je symbolom sýtej andskej kuchyne. Oproti peruánskemu Lomo Saltado sa zvyčajne podáva bez sójovej omáčky a nejedná sa o wokovo-áziijskú úpravu, ale o jednoduchú a robustnú kombináciu steak-vajce-uhľohydráty.

Tento pokrm je o vrstvách a textúrach: mäkká ryža, chrumkavé hranolčeky, jemný steak, krémový žĺtok z volského oka a svieža chuť čerstvých paradajok a cibule.

Ingrediencie

Základné komponenty

  • 4 ks (cca 180–200 g/ks) hovädzí steak (napr. sviečkovica, flank alebo sirloin), hrubé plátky na porciu
  • 4 ks vajcia
  • 4 ks zemiaky, na hranolčeky
  • 2 šálky biela ryža
  • rastlinný olej, na smaženie

Na dochutenie a ozdobu

  • 2 ks paradajky, nakrájané na plátky alebo kocky
  • 1 ks červená cibuľa, nakrájaná na tenké plátky
  • 2 strúčiky cesnak, rozdrvený (na potieranie mäsa)
  • podľa chuti soľ, čierne korenie, drvená rímska rasca
  • čerstvý koriander alebo petržlenová vňať, nasekaný (na ozdobu)

Postup

Krok 1: Príprava ryže a hranolčekov

Uvarte ryžu podľa návodu. Malo by to byť sypká biela ryža.

Zemiaky ošúpte a nakrájajte na hranolčeky. Smažte ich v horúcom oleji, kým nie sú zlatisté a chrumkavé. Vyberte ich, osoľte a udržujte teplé. (Teplota oleja by mala byť pre najlepšiu chrumkavosť okolo 185 °C (365 °F).)

Krok 2: Príprava steaku

Plátky hovädzieho mäsa zľahka naklepte (voliteľné, ale zaručí rovnomerné prepečenie).

Mäso ochuťte soľou, korením, trochou rasce a potrite rozdrveným cesnakom.

Na panvici alebo grile rozohrejte trochu oleja na vysokú teplotu. Mäso opekajte 2–4 minúty z každej strany, v závislosti od požadovaného stupňa prepečenia (tradične medium). Po opečení nechajte steak 5 minút odpočívať.

Krok 3: Priprava ozdoby a vajec

Na panvici, ktorú ste použili na steak (alebo na čistej panvici s trochou nového oleja), usmažte vajcia na volské oká. Žĺtok by mal zostať tekutý.

V miske zmiešajte plátky paradajok a cibuľu. Môžete pridať štipku soli a octu (voliteľné) na vytvorenie jednoduchej bolívijskej 'ensalada'.

Krok 4: Servírovanie

Na každý tanier dajte veľkú porciu teplej ryže. Jemne ju pritlačte, aby vytvorila základ.

Na ryžu položte opečený hovädzí steak (Lomo Montado).

Steak korunujte volským okom.

Okolo ryže a mäsa rovnomerne rozložte čerstvo usmažené hranolčeky.

Navrch steaku a volského oka rozdeľte zmes čerstvej paradajky a cibule. Ozdobte koriandrom alebo petržlenovou vňaťou a podávajte ihneď.