Key Wat (Etiópsky Pikantný Hovädzí Guláš)

  • Celkový čas - 150 minút
  • Príprava - 30 minút
  • Varenie/Dusenie - 120 minút
  • Počet porcií: 4
  • Krajina: Etiópia
Etiópsky Key Wat, sýto červený pikantný hovädzí guláš, podávaný s Injera.

Kľúčom k autentickému Key Wat je dlhý a pomalý proces varenia. Omáčka (wot) je postavená na báze dlho dusenej cibule (niekedy bez tuku na začiatku) a potom obohatená o Niter Kibbeh (korenené prepustené maslo).

Ak nemáte Niter Kibbeh, môžete použiť maslo Ghee a pridať do neho kardamóm, kurkumu a štipku zázvoru. Množstvo korenia Berbere prispôsobte svojej tolerancii k pikantným jedlám.

Ingrediencie

Na Key Wat

  • 600 g hovädzie mäso (stehno alebo plece, nakrájané na 2–3 cm kocky)
  • 3 veľké ks červená cibuľa (veľmi jemne nasekaná/pyré)
  • 4 PL Niter Kibbeh (korenené prepustené maslo) alebo Ghee
  • 3 PL (alebo 4 PL pre extra pikantnú chuť) Berbere korenie
  • 4 strúčiky cesnak (nasekaný)
  • 1 PL čerstvý zázvor (strúhaný)
  • 1 PL paradajkový pretlak
  • 3 šálky (cca 700 ml) voda alebo hovädzí vývar
  • podľa chuti soľ

Na Podávanie

  • Injera (etiópske placky)

Postup

Krok 1: Príprava Základu (Wot)

Vo veľkom hrnci alebo kotle začnite dusiť cibuľu na sucho na stredne nízkej teplote. Duste asi 10–15 minút, kým sa z nej neodparí väčšina vody. Pridajte Niter Kibbeh (alebo Ghee) a pokračujte v restovaní 5 minút, kým cibuľa nie je karamelizovaná a mäkká.

Pridajte cesnak a zázvor a restujte ďalšie 2 minúty.

Krok 2: Korenie a Mäso

Vmiešajte Berbere korenie a paradajkový pretlak. Restujte 3 minúty, kým korenie neabsorbuje tuk a neuvoľní arómu.

Pridajte nakrájané hovädzie mäso. Opečte mäso zo všetkých strán, aby sa zatiahlo. Mäso zľahka osoľte.

Krok 3: Pomalé Dusenie (Kľúčová Fáza)

Prilejte vodu alebo vývar. Tekutina by mala mäso takmer zakrývať. Priveďte do varu, potom znížte teplotu na minimum (musí len jemne bublať), prikryte a duste 2 až 3 hodiny.

Cieľom je, aby mäso bolo extrémne jemné, rozpádajúce sa, a omáčka hustá a sýta.

Približne v polovici varenia premiešajte a skontrolujte hustotu. Ak je príliš hustá, pridajte trochu horúcej vody. Ak je príliš riedka, varte poslednú hodinu bez pokrievky.

Krok 4: Servírovanie

Key Wat podávajte horúci, vo vrstve na veľkej placke Injera, obklopený miernymi vegánskymi Wot, ako je Kik Wat a iné prílohy, ktoré tvoria Beyaynetu.