Falafel (Izraelské cícerové guličky)

  • Celkový čas (bez namáčania) - 1 hodina 15 minút
  • Aktívna príprava - 25 minút
  • Doba varenia/pečenia - 20 minút
  • Doba namáčania cíceru - 12 - 24 hodín
  • Doba odpočinku zmesi - 30 - 60 minút
  • Počet porcií: 6
  • Krajina: Izrael
Horúce, chrumkavé guličky falafelu, sýto zelené v reze, podávané s tahini omáčkou.

Kľúčom k autentickému Falafelu je POUŽITIE SUŠENÉHO CÍCERU NAMÁČANÉHO CEZ NOC, NIE KONZERVOVANÉHO! Varený cícer by spôsobil, že zmes bude kašovitá a Falafel by sa pri vyprážaní rozpadol. Namáčanie zaručuje, že sa vytvorí hrubá, ale stabilná zmes.

Veľké množstvo čerstvého petržlenu a koriandra dodáva Falafelu jeho typickú, sýtozelenú farbu a intenzívnu chuť. Pridaním sódy bikarbóny pred vyprážaním dosiahnete, že Falafel bude zvnútra nadýchanejší.

Ingrediencie

Na Falafel

  • 2 šálky Suchý cícer (NIE konzervovaný), namočený na noc
  • 1 šálka čerstvý petržlen (len listy), pevne zbalený
  • 0.5 šálky čerstvý koriander (len listy), pevne zbalený
  • 1 malá ks cibuľa, nakrájaná na štvrtiny
  • 4 strúčiky cesnak
  • 1 PL mletá rasca (rímska)
  • 1 ČL mletý koriander
  • 1.5 ČL soľ
  • 1 ČL sóda bikarbóna alebo prášok do pečiva (pridať tesne pred vyprážaním)
  • dostatočné množstvo olej na vyprážanie (repkový, slnečnicový)

Postup

Krok 1: Namočenie cíceru (12 - 24 hodín vopred)

Suchý cícer prepláchnite a dajte do veľkej misy. Zalejte veľkým množstvom studenej vody (cícer zväčší objem aspoň dvojnásobne). Pridajte štipku sódy bikarbóny (voliteľné) a nechajte namočiť 12 až 24 hodín.

Namočený cícer dôkladne sceďte a opláchnite. Uistite sa, že zmes NESMIE byť príliš vlhká.

Krok 2: Príprava zmesi Falafel

V kuchynskom robote s ostrým S-čepieľkou (nie mixér) zmiešajte scedený cícer, petržlen, koriander, cibuľu a cesnak.

Pulzujte krátkymi impulzmi, kým nevznikne hrubá, mierne lepkavá zmes, ktorá pripomína hrubý piesok. Zmes by nemala byť kaša – kúsky cíceru musia byť stále viditeľné a hmatateľné.

Pridajte rascu, mletý koriander, soľ a korenie. Opäť krátko premiešajte.

Zmes vyberte z robota do misy, prikryte a nechajte odpočívať v chladničke minimálne 30 minút (môže aj 1 hodinu).

Krok 3: Tvarovanie a vyprážanie

Tesne pred vyprážaním vmiešajte do zmesi 1 ČL sódy bikarbóny/prášku do pečiva. To pomôže Falafelu nafúknuť sa a byť ľahší.

Olej na vyprážanie zohrejte v hlbokom hrnci alebo fritéze na teplotu 175 °C (347 °F). Olej by mal byť hlboký aspoň 5 cm.

Zmesou tvarujte malé guličky alebo placky (ideálne pomocou špeciálnej formičky na Falafel, alebo lyžice na zmrzlinu). Tvarujte pevne, aby sa nerozpadli.

Vyprážajte Falafel v malých dávkach (aby sa teplota oleja neochladila) asi 3-5 minút, kým nie sú tmavozlaté a chrumkavé. Po vybratí ich položte na papierovú utierku, aby sa zbavili prebytočného oleja.

Krok 4: Servírovanie

Podávajte ihneď, horúce, v pita chlebe plnenom čerstvým šalátom, nakladanou zeleninou, hummusom a bohato zaliate Tahini omáčkou.