Jordánsky Tabouleh (Petržlenový Šalát)

  • Celkový čas - 40 minút
  • Aktívna príprava (sekanie) - 20 minút
  • Nasiaknutie bulguru - 20 minút
  • Počet porcií: 4
  • Krajina: Jordánsko
Svetlozelený šalát Tabouleh s výrazne dominujúcou petržlenovou vňaťou a kúskami paradajok, podávaný s listami rímskeho šalátu.

Tabouleh je šalátom petržlenu, nie bulguru. Je dôležité použiť kvalitnú, rovnú (hladkú) petržlenovú vňať a mäkké časti stoniek môžete použiť tiež, ale tie hrubé vyhoďte.

Na jemné nasekanie by sa mal použiť veľmi ostrý nôž. Použitie kuchynského robota zničí textúru a vytvorí kašovitý, rozmočený šalát.

Ingrediencie

Tabouleh

  • 3 veľké zväzky Petržlenová vňať, hladkolistá (rovná)
  • 0.5 šálky nasekanej Čerstvá mäta
  • 0.33 šálky Jemný bulgur (nie stredný ani hrubý)
  • 2 ks stredné Paradajky (pevné, bez semienok, jemne nakrájané)
  • 3 ks Jarná cibuľka (biela a zelená časť, jemne nakrájaná)
  • 0.5 šálky Citrónová šťava, čerstvo vylisovaná
  • 0.5 šálky Extra panenský olivový olej
  • podľa chuti Soľ a čerstvo mleté čierne korenie

Na podávanie (voliteľné)

  • na naberanie Listy rímskeho šalátu

Postup

Krok 1: Príprava bulguru

Bulgur prepláchnite a vložte do malej misy. Prelejte ho 0.5 šálky horúcej vody a prikryte. Nechajte 20 minút odstáť, kým bulgur nenasiakne tekutinu a nezmäkne.

Po odstátí prebytočnú tekutinu sceďte. Pre autentickú suchú textúru môžete bulgur jemne vytlačiť v sitku, aby bol čo najviac zbavený vody.

Krok 2: Sekanie byliniek a zeleniny (Kľúčová fáza)

Petržlenovú vňať a mätu dôkladne umyte a hlavne úplne osušte (najlepšie v odstredivke na šalát). Vlhkosť by šalát rozmočila.

Veľmi ostrým nožom nasekajte petržlen a mätu na čo najmenšie kúsky. Toto je najdôležitejšia časť, venujte tomu čas. Petržlen musí dominovať objemom.

Paradajky ošúpte a odstráňte vodnatú časť so semienkami. Zvyšnú dužinu nasekajte na veľmi malé kocky. Jarnú cibuľku nasekajte najemno.

Krok 3: Zmiešanie a dresing

Vo veľkej mise zmiešajte nasekanú petržlenovú vňať, mätu, paradajky, jarnú cibuľku a napučaný bulgur.

Prilejte citrónovú šťavu a olivový olej. Pridajte soľ a čerstvo mleté čierne korenie.

Šalát jemne, ale dôkladne premiešajte. Dajte pozor, aby ste bylinky neobúchali. Je lepšie použiť dve lyžice a šalát 'prehadzovať'.

Krok 4: Servírovanie

Tabouleh nechajte v chladničke aspoň 10 minút odstáť, aby sa chute prepojili.

Podávajte vychladené, často na tanieri preložené listami rímskeho šalátu, ktoré slúžia ako lopatky na naberanie šalátu.