Togbana (Togoleský Arašidový Guláš)

  • Celkový čas - 90 minút
  • Príprava - 20 minút
  • Varenie - 70 minút
  • Počet porcií: 4
  • Krajina: Togo
Togbana (Togoleský Arašidový Guláš)

Kľúčom k pravej Togbana je trpezlivosť. Omáčka musí byť varená dlho a pomaly, aby sa arašidové maslo úplne rozpustilo a jeho chuť sa rozvinula. V Togbana sa tradične používa nesladené a čisté arašidové maslo, ktoré omáčke dodá potrebnú hĺbku. Pre ešte bohatšiu chuť môžete pridať sladké zemiaky alebo tekvicu. Nezabudnite guláš pravidelne miešať, aby sa arašidy nepripálili na dne hrnca.

Ingrediencie

I. Guláš Togbana

  • 600 g Hovädzie alebo kuracie mäso, nakrájané na kocky
  • 250 g Nesladené arašidové maslo (100% arašidy)
  • 1 veľká Cibuľa, nasekaná
  • 400 g Drvené paradajky (konzerva)
  • 2 PL Paradajková pasta
  • 750 ml Mäsový alebo zeleninový vývar
  • 1 ks Pikantná paprika (celá Habanero alebo Scotch Bonnet), voliteľné
  • 2 PL Rastlinný olej
  • Soľ, korenie a bujón na dochutenie

II. Na servírovanie

  • Ryža, Tô alebo Fufu

Postup

Krok 1: Opečenie mäsa a základu

Vo veľkom hrnci zohrejte olej. Mäso osoľte a okoreňte a opečte ho zo všetkých strán do hneda. Vyberte ho a odložte bokom.

Na rovnakom oleji orestujte nasekanú cibuľu. Pridajte paradajkovú pastu a varte 3 minúty, kým sa rozvonia a získa tmavšiu farbu.

Krok 2: Varenie základu guláša

Vráťte mäso do hrnca. Pridajte drvené paradajky, vývar a bujón. Priveďte do varu, znížte teplotu a duste 30 minút.

Krok 3: Pridanie arašidového masla

Arašidové maslo primiešajte postupne do guláša, kým sa úplne nerozpustí a omáčka nezhustne. Pridajte celú pikantnú papriku (ak používate).

Prikryte a varte na veľmi miernom ohni 30-40 minút, pravidelne miešajte, aby sa zabránilo pripáleniu. Guláš je hotový, keď je hustý a olej z arašidov sa začne zbierať na povrchu.

Opatrne vyberte papriku. Dochutite guláš soľou a korením.

Krok 4: Servírovanie

Podávajte horúce Togbana s vybranou prílohou (ryža, Tô alebo Fufu).